منتدى غريب الدار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» الحقوا حملوا الفلم الكرتوني (( البطل التائب )) جمييل جدا
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1السبت مايو 30, 2009 6:40 pm من طرف سطام الرياض

» الله يشفيك يا أخي خالد
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الخميس مايو 28, 2009 12:03 am من طرف العامريه...

» ــــــــــــــ
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الثلاثاء مايو 19, 2009 12:28 pm من طرف همسه الشفايف

» سنة ورا سنة وراسنة
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الثلاثاء مايو 19, 2009 12:25 pm من طرف همسه الشفايف

» الكل ثابت
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الثلاثاء مايو 19, 2009 12:15 pm من طرف همسه الشفايف

» هيه شفتك أنت وياها أدخلو رحبو فيني
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الثلاثاء مايو 19, 2009 12:05 pm من طرف همسه الشفايف

» توقييع خاص حق المديـــر .. خذي قلبي فداج ..
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الأحد أبريل 12, 2009 3:06 pm من طرف بنت الهوامير

» كيفية الكتآبه على شكل قلب } ..
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الأحد أبريل 12, 2009 2:54 pm من طرف بنت الهوامير

» توقيع حق اختي بنت الرااااهي ..
تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Icon_minitime1الإثنين أبريل 06, 2009 2:04 pm من طرف همسه الشفايف

سحابة الكلمات الدلالية


2 مشترك

    تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس..

    عيون بوظبي
    عيون بوظبي
    مشرفة عامة
    مشرفة عامة


    انثى
    عدد الرسائل : 991
    العمر : 18
    الدولة : ..×..بوظبيے داريے .. والقلبے عيناويے ..×..
    الهوايات : ..×..ما يخصكمے .. هعے هعے ..×..
    المزاج : ..×..I Feel Sad ..×..
    تاريخ التسجيل : 29/07/2008

    تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Empty تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس..

    مُساهمة من طرف عيون بوظبي الخميس سبتمبر 04, 2008 8:52 am

    السلام عليكم

    شحالكم ؟؟ علومكم ؟؟


    تحت عنوان رفع معدل اللياقة البدنية جاءت حصة اليوم التدريبية للفريق الأول بنادي العين في المساء على ملعب خليفة بن زايد، وقد استمرت تدريبات التحمل والإحماء وتقوية العضلات لساعة ونصف الساعة أعقبها الجهاز الفني بتقسيمة داخلية لمدة نصف ساعة أخرى ليكون زمن مران اليوم 120 دقيقة.



    دفتر الحضور
    ووقع على دفتر الحضور المسائي 28 لاعباً وهم " معتز عبدالله- عبدالله سلطان- سلطان مصبح- علي مسري- مسلم فايز- جمعة عبدالله- هلال سعيد- مهند العنزي- حميد فاخر- عبدالله علي- فوزي فايز- محمد فايز- أحمد معضد- علي الوهيبي- شهاب أحمد- رامي يسلم- أحمد خميس- درويش أحمد- سالم عبدالله- أحمد الشامسي- هزاع سالم- ناصر خميس- سفيان العلودي وأندريه دياز، فيما خضع الرباعي برنس أقوسي ووليد سالم وفيصل علي وأحمد خلفان إلى برامج تدريبية خاصة تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية وخبير اللياقة المختص في أمور التغذية والتأهيل بصالة الجومانيزيوم الحديثة والملحقة بملعب خليفة بن زايد.

    تحية بنفسجية
    وقبل التقسيمة الداخلية كان الجهاز الفني قد أجرى تقسيمة تكتيكية يواجه فيها لاعبو الدفاع خط الهجوم حيث تلقى التحية البنفسجية من الجماهير العيناوية التي تواجدت اليوم على المدرجات في هذا الجزء من التدريبات اللاعبين سفيان العلودي وأحمد خميس أحمد معضد ورامي يسلم وشهاب أحمد.

    حس تصويري:
    طلب مني ستيفان مدرب حراس المرمى أن التقط صورة ستكون رائعة حسب وجهة نظره بعد أن حدد لي زاوية التصوير أثناء قفز حراس المرمى لالتقاط تسديداته التي يرسلها في مقص المرمى، ولكنه فاجأني في نهاية التدريبات عندما أخضع عبدالله سلطان وسلطان مصبح إلى تدريبات الضغط بعد انتهاء المران الشاق إن صح التعبير وقال لي هكذا تكون التدريبات.

    كرة جديدة:
    تؤكد المصادر بأن الزعيم العيناوي سيبدأ الموسم الكروي الجديد بزي بنفسجي أنيق كما أنه من المتوقع أن تظهر كرة القدم الجديدة للفريق الأول في مباراة أتليتكو باراناينس البرازيلي والمقررة في يوم الجمعة الموافق الخامس من شهر سبتمبر الحالي وهي تلك التي ظهرت في بطولة أمم أوروبا الأخيرة واستطعت أن ألتقط لكم بعض الصور من تلك الكرة قبل أن يلعب بها الفريق خلال الأيام المقبلة وبالتأكيد سنشاهدها في مواجهة النحل خلال الجولة الأولى من بطولة دوري المحترفين على ملعب خليفة بن زايد بنادي العين.
    خذي قلبي فداج
    خذي قلبي فداج
    !!..المدير العام..!!
    !!..المدير العام..!!


    ذكر
    عدد الرسائل : 1046
    العمر : 25
    الدولة : uae
    المزاج : مضايج
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس.. Empty رد: تدريبات "شاقة" قبل مواجهة باراناينس..

    مُساهمة من طرف خذي قلبي فداج الخميس سبتمبر 04, 2008 11:58 pm

    تسلمين اختي والله

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 6:16 pm